C:F Blog

日常生活で起こったこと・思ったことを書いています

久しぶりの長時間睡眠

実際にはずっと寝ているのにアプリだとなぜか途中で起きた扱いになっている睡眠分析のデータ。ここ最近は6時間を切ってしまうことが多かったけど、昨日は久しぶりに7時間以上の記録が出ました。実際には途中で起きた記憶もないので、8時間近くですが。

f:id:Rgscedp19872:20200609231649p:plain

睡眠時にiPhoneの向きを変えてみたり、位置を逆にしてみたりと色々と試しているんですが、相変わらず差は開いたまま。未だに原因が分かりません。