去年の8月以来、およそ半年ぶりに1日に歩いた歩数が1万歩を越しました。 高校を卒業してから約1年、ほとんど運動してないので今日は頑張るか、と思い家の周辺を散歩。休憩を挟みつつ、2時間ちょっと歩いてました。 急にこんなことをしたせいか、帰ったのは4…