◆支出金額 46813円
内訳は以下の通り。
- 食費 21803円
- 日用雑貨 1970円
- 交通費 1410円
- 医療・保険 1990円
- 水道・光熱 19010円
またまた光熱費が月の最高額を更新しました。全体のおよそ9割が生活に必要である食費と光熱費ですよ。先月も似たようなものだったけど。
「うわっ…僕のとこの電気ガスの契約会社、料金高過ぎ…？」と言いたい。
◆睡眠傾向
数字は以下の通り。
- 快眠度 91％
- 就寝時刻 1時19分
- 睡眠時間 7時間31分
- 起床時刻 8時50分
- いびき 0分
- 心拍数 69bpm
初めて快眠度が90％を超えました。この前書いた「快眠度を上げる方法」が見事に成功しましたね。それは良かったんですが、2月半ばくらいまで遅く寝ていたため、就寝時刻は先月よりも遅くなるという結果に。せめて1時より前にしたいところです。
