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2019-08-01から1日間の記事一覧

2019年7月の歩数と支出金額と睡眠傾向

◆歩数 33296歩 平均1074歩 6月からさらに減少し、2月並みの数値に。2月といえば、買い物以外はずっと部屋の中にいた時期ですね。7月もだいたいそんな感じだったのか…外に出て歩数を増やしたいところだが、この時期は暑いからその気になれないんだよなあ。 ◆…