SleepCycleを続けて1年1ヶ月、ついに快眠度100％が出ました。 しかし、そこまで快眠できたかというとそうでもないんですよね。結構長い時間寝てるし、二度寝することが多いから睡眠時間は更にプラスになるんだけど。 なぜか僕の場合、いくら寝てもスッキリと…