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2017-08-16から1日間の記事一覧

真夏のウォーキング

晩ごはん前に急に眠気がさしてきたので、これは何とかせねばと思いウォーキングをすることに。いつも長期休暇の時は家に引きこもってたから、こういうのもいいんじゃないかな、というのもありました。 そして、30分ちょっとで3㎞歩いてみた結果。 4507歩。も…