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日常生活で起こったこと・思ったことを書いています

2019年4月の歩数と支出金額と睡眠傾向

◆歩数 110556歩 平均3685歩

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3月の時と同じく、企業の説明会や選考に行く日が結構ありました。1ヶ月で10万歩を越したのは、2018年5月以来約1年ぶり。さらに平均歩数も歴代2位(1位は2017年10月の4055歩)となりました。

 

◆支出金額 120636円

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内訳は以下の通り。

  • 食費 27058円
  • 日用雑貨 3292円
  • 交通 68340円
  • エンタメ 3200円
  • 水道・光熱 16566円
  • その他 2180円

説明会や選考に行く=交通費がかかる…なんですが、電車やバスに加えて距離があるところには新幹線を使ったので、これだけ費用がかかったのも当たり前ですわな。

 

◆睡眠傾向

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数字は以下の通り。

  • 快眠度 88%
  • 就寝時刻 1時18分
  • 睡眠時間 7時間26分
  • 起床時間 8時44分
  • いびき 0分
  • 心拍数 69bpm

4月の最後の1週間くらいは0時半ごろに寝れるようになりました。この調子で就寝時刻を早めていきたいね。