◆支出金額 47901円
内訳は以下の通り。
- 食費 21745円
- 日用雑貨 803円
- 交通 1410円
- エンタメ 5000円
- 水道・光熱 17243円
- その他 1700円
いやあ、水道・光熱がこんなに高くなることってあるんですね。もちろん最高額を更新しましたよ。1人暮らし、1ヶ月で17000円って。このことを母に話したら「使い方が下手くそなんよ」と言われてしまった。しょうがないでしょ、この時期は寒いんだから。
◆睡眠傾向
数字は以下の通り。
- 快眠度 82％
- 就寝時刻 1時9分
- 睡眠時間 7時間46分
- 起床時間 8時55分
- いびき 0分
- 心拍数 70bpm
12月の時よりもさらに就寝時刻は早くなったけど、目標とする0時半にはまだまだ届いてませんね。だいたい風呂の湯を入れ始めてから上がるまでに1時間はかかるから、11時半には湯を入れ始めて、上がって髪を乾かしたらすぐ寝る…という方法ならいけるかな。
