月のまとめ2日目です。
○支出…52428円
内訳は
- 食費 22890円
- 日用雑貨費 891円
- 交通費 3570円
- 交際費 8100円
- エンタメ 1500円
- 通信費 2620円
- 水道・光熱費 12637円
- その他 220円
でした。久しぶりに色んな費用が出たな。このうち、交際費は高校と中学の同窓会で使ったお金、その他は初詣の時にお賽銭として使った額を表しています。仕送り、もう2~3万くらい増やしてくれないかなー。
○睡眠
予告していた通り、2018年から睡眠アプリを変えています。名前は「Sleep Cycle alarm clock」。とりあえず1月は1回も計測できない、ということはありませんでした。この調子でこれからも頼んだぞ。
で、肝心の睡眠時間なんですが…。見てみると色んな項目がありますね。ここでは「月」で表した時の数字を書いていきます。これらの項目には、正確には「平均」がつきます。
- 快眠度 70%
- 就寝時刻 2時6分
- 睡眠時間 6時間37分
- 起床時間 8時46分
- いびき 0分
- 心拍数 67bpm
いびきがなかったのはいいんですが……寝る時間が2時過ぎって。どれだけ1月は遅く寝てたんだ。快眠度や睡眠時間はまだまだ上げられるな。心拍数は…これくらいが普通じゃないですかね。