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日常生活で起こったこと・思ったことを書いています

2019-02-06から1日間の記事一覧

快眠度100%

SleepCycleを続けて1年1ヶ月、ついに快眠度100%が出ました。 しかし、そこまで快眠できたかというとそうでもないんですよね。結構長い時間寝てるし、二度寝することが多いから睡眠時間は更にプラスになるんだけど。 なぜか僕の場合、いくら寝てもスッキリと…