今月に入ってから中途覚醒の回数がそれまでと増えています。 12月に入ってから、中途覚醒をしている日は1日、3日、6日、8日、9日。半分以上じゃないか。何でこんなに多いんだ、いつもは1ヶ月で数回なのに。 入眠潜時も短いし睡眠効率もいいのに、中途覚醒だ…
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